Teknik adalah suatu proses gerakan yang dianggap efektif dan efisien serta rasional untuk melaksanakan tugas/ aturan dengan baik dalam permainan/ pertandingan/ perlombaan.
Taktik adalah gaya seseorang atau
sekelompok orang untuk melaksanakan suatu teknik yang sifatnya
individual maupun kelompok dalam suatu permainan/ pertandingan/
perlombaan. Biasanya berupa siasat untuk menjalankan teknik berdasarkan
kemampuan yang dimiliki.
Teknik Dasar Permainan Bulutangkis
1. Cara Memegang Raket
Ada 2 cara pegangan raket yaitu : Forehand dan Backhand.
Pegangan raket cara forehand :
ü Pegang raket dengan tangan kiri,
kepala raket menyamping, pegang raket seperti menjabat tangan ( bentuk V
) pada gagang raket. Jari tengah, jari manis, dan kelingking
menggenggam raket sedangkan jari telunjuk agak terpisah. Letakan ibu
jari diantara tiga jari dan jari telunjuk.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar